娄半城好奇地问道：“这些流派之间有什么区别吗？”

陈安耐心地解释道：

“内家拳分为演法、练法和打法。套路就是演法，主要用于养生；

而练法和打法则包括功法、心法和心得等，这些更注重实战，一般只传授入门弟子，不轻易为外人所知。

我呢，主要精通八卦掌，其他的拳法只是略有涉猎。不过，对于娄叔来说，主要是用于养生，所以学哪一种区别都不是很大。

如果要我推荐的话，五禽戏和太极拳更适合健身和治疗的目的。”

“那就太极拳吧，现在社会上练习的人比较多，应该比较适合我。”娄半城思索片刻后说道。

陈安点点头，表示赞同：“太极拳确实是个不错的选择，现在在民间广为流传。”

随后，陈安便开始教授娄半城杨氏二十四式太极拳。在一旁观看的娄晓娥也觉得有趣，忍不住跟着学了起来。

陈安见状，心想一只羊是赶，两只羊也是赶，索性就一起教了起来。

随着两人对动作的逐渐熟悉，演练也愈发流畅。

这时，陈安说道：“好了，你们继续演练熟悉。我去准备熬制固本培元的药膳。”

这固本培元的药膳不同于淬体药膳，熬制流程要简化不少，所需的时间也没有那么长，全程只需要3个多小时。

娄晓娥好奇地问：“这药膳一般人能熬制吗？如果可以，就不用你亲自动手了。”

陈安微笑着回答：“这药膳的流程虽然被我简化不少，但仍然不是一个随随便便的人便能完成的，这其中的火候掌控，还得靠我亲自把关。”

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……

吃过午饭，下午2点左右。

药膳顺利熬制完成，陈安端着药膳走到娄半城面前：“来，娄叔，趁热吃了。”

娄半城接过药膳，服用完。随后，两人一起来到了洗浴间。

洗浴间内，浴缸中已经放满了温水。

陈安从口袋（储物空间）中拿出一个小瓶，倒出几滴淬体药液滴入水中，然后转头对娄半城说：“来吧，把衣服脱了，全身浸入水中。”

陈安怕治疗过程中，娄半城不能忍受药力作用的痛苦，在药膳中特意加了安神成分。

随着药效发生作用，娄半城开始变得昏昏欲睡，很快就闭上了眼睛，陷入了深度睡眠之中。

这时，陈安一边固定住娄半城，防止他被水淹到，一边用特殊手法拍打其全身，帮助他更好地吸收药力。

这也是娄半城身体状况特殊，头几次治疗才需要采用这种特殊手段。等他的身体逐渐适应后，后期就不用这么麻烦了。

随着药力逐渐被身体吸收，娄半城身体开始发热发烫，并不断地往外冒着灰黑色的有些粘稠的汗液。

这些汗液，正是娄半城体内长期积累的“毒素”。

这些毒素，是因为他长期服用大量补品，而这些补品又无法被完全吸收，最终在体内形成了这种特殊毒素。

如今这些毒素，却被陈安通过这种特殊的治疗方式，排出了体外。