正所谓慢工出细活，无疑这磨砺方式呢，效果是显而易见的。

提升很大。

特别是在同级别，同境界的情况下，双方实力都差不多的情况下，有了这一套操作，在大道对抗上，被拉高了很多。

就以李素本身为例，哪怕你打过来的是一根牛毛，他如今的肉身都能作出反应，将其挡住。

所谓着手细微之处，查敌于毫厘之间。

整体上去看，无疑夯实了他的基础，虽然整体战斗力方面没有得到加强，却让细微之处得到了极大的磨砺。

锻炼的手法确实有点欠，考虑到古天庭作为上古最强势力没有之一这个情况，在没有对手，只能依靠自己的情况下，研究出以这种方式来进行磨砺，进行布置的人脑洞还是有的，起码不管过程有多狼狈，结果是好的也不算坏。

没有急着起身，李素盘坐在地，法力微微一震，荡去了一身灰尘，也抹掉了一身的褶皱，顺便重新弄了弄自己的发型让其再次飘逸起来后，眼眸微闭，开始感悟。

虽然整个过程，他口吐芬芳了不少时间，但与此同时也得到了许许多多的体悟。

毕竟天赋摆在那里，虽然天庭的正文看不懂，但在修行这一块上，绝对是前无古人后无来者级别。

别的不说，他的须弥道果，提升了。

作为七圣至高里面，唯一一部并不是通过圣人至高，只是单纯通过相关经典，自己琢磨出来的道法，随着其余几部至宝展现更强力量过后，渐渐有些不足了。

当然，主要是没有施展空间。

他的敌人基本上都是境界上远远超过他的存在，以金刚不坏神功一点点参悟上来的这套功法，很难运用在实际上面，根本扛不住。

结果被伏魔塔这么一番操作下来，让他的须弥道果刷了一大波的熟练度，经验可谓是铮铮往上涨，一时间各种灵感顿悟不断。

要知道，面对牛群踩踏，李素需要大道给出相同的回应，也就是一样的数量。

数量多了，虽然说会被锁住他的锁链震动自身，受罚，可数量少了不但要受罚，牛群的踩踏也会形成伤害的。

在那种高密度的攻击之下，无法及时给出对应的回应，是很正常，直接形成连锁反应都不为过。

可即便如此，一次十万牛蹄踩踏而过，他虽然会受伤，但绝大部分都是来自锁链的震动，而不是牛群的踩踏。

这里，主要原因就是因为须弥道果了。

在自身内部组成三千金沙，结出琉璃金身，直接稳定住了自己内部大框架，哪怕出现数次，数十次操作失误，牛群踩踏的力量一旦进入到皮肤下层就会被琉璃金身所阻断。

金刚不坏可以说被他发挥的淋漓尽致。

当然了，若只是如此，须弥道果也不算有什么进步了。

还得说道失误处罚上面，将他锁住的锁链，很神异，当他失误后，都会产生一种类似于‘共振’的力量打入体内，震动他的肉身、灵魂、乃至于星辰。

这种攻击很强大，很也高端，以至于七圣至高之一的须弥道果结成的琉璃金身都扛不住，被它不断撕裂，照成伤害。

而很显然，就在这种特殊共振，一次一次又一次不断突破他琉璃金身，对他肉身、灵魂、星辰都形成震动，让他不断受伤的时候，李素对于自身须弥道果的运用也在不断提升。

从一开始，完全没办法防备那种特殊‘共振’，三个月后，已然逐渐开始适应。

适应的办法也很简单，每次共振发生的时候，李素也会迅速的运转体内三千金沙，让它们也发出相同的共振。

这种共振很特殊，李素用了不少时间才发现其原理，掌握使用办法。

那是大道的震动。

保持一个相对应的频率，以三千金沙为核心，引动体内百万道韵共鸣，形成震动，从而产生特殊的震波。

你还别说，当他也能内部形成那种特殊的大道共鸣音之后，锁链发出的震动所对他照成的影响就小了许多，从一开始撕裂血肉、撼动神魂、动摇星辰，到最后仅仅只是让李素略微有些不适，起码衰减了七层左右的破坏力。

不仅如此，回过头来李素发现，琉璃金身形成的这种共振，对于自身大道的统合有着极大的作用，让分散的百万大道练成了一体，仿佛搭建了无数的桥梁一样，彻底将其统合了起来，极大的提升了他肉身的防御强度。