那人如同被踩中尾巴的猫，声音很小“我太紧张忘穿了。”

李元大吼起来“声音太小听不见！”

“报告！我太紧张忘记穿了！”

李元看着他“很好，你很诚实，不过这不是借口，如果敌人半夜杀到了你的营地，你没有盔甲，没有兵器，你只有等死，全体都有，跑步十公里，出发！”

李元带头开始跑，也不管他们穿的是不是歪七扭八的，直接开始领跑。

对于跑步来说，他们也都见怪不怪了，在来的路上，李元也会时不时的来个加速跑什么的。

不过十公里还是第一次跑，平时都是三公里，五公里的，看来这次李元是真的有点生气了。

跑步刚开始大家都觉得还行，因为是匀速，也没有几个人掉队，等到过了五公里以后，那些人就开始有差别了，平时那些个体能好的，脸上也只是微微出汗，那些个体能不好的，已经开始大口喘气了。

沿着海岸跑的，从天是黑色，一直跑到天上开始出现鱼肚白，李元才把他们带回军营里。

“都起来，互相按摩对方的肌肉，不要躺在地上。”

好多人都是直接瘫倒在地上，班长们都是帮忙给拉起来的，不得不说，选拔出来的这批班长，体能都还是不错的。

等大家休息了一会儿，李元带着他们去吃早饭了，今天打饭的人看到了个奇怪的景象，为什么这些人像是没吃过饭一样？

今天饭还是做的多的了，比平时都多两倍，到后面还有人要吃，他们只能摇摇头表示没有了。

李元笑笑不说话，吃完手里的馒头，让大家回去休息会儿，一个小时以后，去操场集合。

这个时代人的自觉性还是很好的，说一个小时，其实还没到一个小时人就集合的差不多了。

李元看着他们“来的路上，只是对你们进行简单的训练，今天开始，正式进行训练，今天就练军姿，立正！”

现在的天气不热，站在太阳下面倒是没什么，要是等到夏天的时候再站，那滋味才爽歪歪呢！

李元陪着他们站了两个小时，看着他人好像站在那里不动，其实他的灵魂早就进入了系统，找了几本漫画书开始看了起来。

等两个小时到了以后，李元旁边桌子上的闹钟就会响起来了，他也退出空间，回到自己的身体里。

刚回来感觉自己的腿都麻了，不过还是要强装镇定“休息一炷香！”

众人这才如同泄了气的气球，瘫软在了地上，死活都起不来了。

这才开始第一天，他们都感觉无比的煎熬了，这比他们种地可累多了。

刘三把大家都拉了起来“不要躺在地上，现在躺了，以后就起不来了，都站起来活动活动，跟着李大人学习动作。”

李元正在跳广播体操，没办法，他不会别的拉伸运动，只会跳广播体操。

没一会儿整个操场都怪异起来，大家都学着李元的动作跳着广播体操，这个时候要是有个喇叭放七彩阳光就好了。

等李元结束回过头的时候，看着一操场的人都在做着怪异的广播体操，有些懵逼的问了旁边的王玄力“三弟，他们都在干什么？”

王玄力也在扭来扭去的“在学你做拉伸啊！”