过了几分钟，宋智卓和战璐璐回过神来，即使两人都是出身于世家大族，但从未见识过如此神奇的功法和枪术，双双疑惑地看着洪笑。

看到两人一脸迷惑，洪笑郑重其事地解释道。

“我们的宗门包罗万象，灵力和体修只是其中两大分支，你们现在学的只是其中最基础的，不必惊讶；”

“不会有其他人对你们指手画脚，可以这么认为：宗门在当世，只有我和你们；”

“暂时无需知晓宗门的名号，等到合适的时机，我会告诉你们；”

“你们现在只需要做一件事，全力修炼；哦，还有一件事，”洪笑看向宋智卓，“我的坐骑去哪儿了？”

早在圣山城外，洪笑就觉得奇怪，之前湖畔城的酒店老板，坚称宋智卓带走了猛男，但接近圣山城之后，他却并没有感应到猛男的存在。

宋智卓瞬间脸色通红，支支吾吾的不敢说话，倒是一旁的战璐璐，嫌弃地看了一眼他。

“那头牛妖在圣山脚下丢了。前一天扎营时还在，早晨就找不到了，他，”战璐璐指着宋智卓，“缠着公孙副长不让走，但派了几千人都没找到，最终只能放弃了。”

洪笑低头叹了口气，原本在他看来，牛妖猛男就是这一世宗门的开山神兽，可惜，刚吸收两个新弟子，开山神兽却丢了……

但眼下责怪宋智卓已经于事无补，只能寄希望于，能再找到猛男那般心意相通的坐骑，至于说猛男去而复返，洪笑并不奢望，混乱世界危险重重，五星妖兽在强者眼中，与一盘菜无异。

洪笑先是继续虚空画符箓，将内视的术法包含其中，打入宋智卓体内。

“这是一种小术法，掌握后才能知晓修炼进度，你先到后面参悟着。”

等到宋智卓转到营帐后方，洪笑从背包中取出几个瓶瓶罐罐，朝战璐璐摆了摆手，“脱衣服！”

“什么？！”刚压下去的火气瞬间升起，战璐璐已经持枪在手，一脸怒意。

“拔罐！拔罐！”洪笑赶忙解释，“没听说过拔罐吗？调理肉身的绝学，这一次拔罐后，应该就能进入黄金级！”

战璐璐丝毫不信，什么拔罐，为什么还要脱衣服？

一番解释之后，战璐璐才明白，只需要露出后背，并不是全身都要赤果，但仍是将信将疑。

洪笑无奈，只能把拔罐的整个原理，都讲了一遍，连带着拔罐之时，需要如何运转进入肉身的火力，也全部讲解清楚，战璐璐这才勉强同意，挥手让洪笑转过身，开始脱下上身的作战服。

即使在前世的体修门派中，拔罐也非常罕见，它是记录在一门极道宗派的镇山绝学，《金身诀》中的炼体手段，以炽烈火气打通肉身大穴，刺激肉身释放潜力，大幅强劲皮肉筋骨髓，肉身如同在洪炉中炼过一般坚不可摧，故名金身诀。

洪笑认为炼体术见效太过缓慢，而且更适合低端战力，对于战璐璐这种天赋武者来说，《金身诀》和《杨圣枪术》这类极道手段反而更适合。

因而他才为战璐璐量身打造了一套修炼体系，先以《金身诀》和《杨圣枪术》入门功法，待到她战力达到御空三境，便增加《大圣棍术》和《无漏功》，待基础无比扎实之后，便逆修炼体术！

炼体术的最高境界，并不是皮肉筋骨髓腑脉这样正常修炼，而是完全相反，先修最难以寻找的经脉，再修内腑，之后是玉髓，最后才锤炼表皮。

正常修习炼体术，先炼皮，后炼肉，等到外层的筋骨皮肉全部强韧之后，再去锤炼玉髓、内腑和经脉，但此时外功已圆满，内功再努力，也无法达到至高境界；