楚江玥每日清晨都会准时出现在校场，监督陆浩宁练拳。起初，陆浩宁的动作笨拙滑稽，像只大笨熊学跳舞，惹得楚江玥笑个不停。

但陆浩宁身上那股不服输的劲儿，却让楚江玥刮目相看。他一遍遍地练习，汗水浸透衣衫，也不肯停下。

一个月后，陆浩宁的拳法已初见成效。他不再是那个笨手笨脚的“木头桩子”，出拳收拳之间，竟也带了几分凌厉之气。

更让他惊喜的是，自从练习了这套古怪的“寒梅拳”之后，他感觉自己的力量明显增强了，反应速度也快了不少。

“江玥这拳法真是神奇！我感觉现在能一拳打死一头牛！”陆浩宁兴奋地对楚江玥说道，挥舞着拳头，虎虎生风。

楚江玥掩嘴轻笑，“一拳打死一头牛，练到后期可不止如此。‘寒梅拳’注重内外兼修，长期练习不仅能让身体素质变好，还能提升全身的反应能力。”

“难怪，我最近感觉力量提升了很多，反应速度也提升不少，”陆浩宁兴奋地说着，感受着体内涌动的力量，“感觉整个人都轻盈了不少！”

楚江玥看着陆浩宁兴奋得像个孩子，不禁莞尔。她伸手点了点陆浩宁的额头，说道：“别得意忘形了，等你练到更高层，飞檐走壁都不在话下。”

陆浩宁一听，更是激动得两眼放光。飞檐走壁？那岂不是成了武林高手？他搓了搓手，跃跃欲试：“那我现在就继续练！”

“先别急，”楚江玥拦住了他，“这拳法虽好，却也不能操之过急，循序渐进方为正道。今日先到此为止，明日再继续。”

“好吧。”陆浩宁虽然有些意犹未尽，但还是听从了楚江玥的建议。毕竟，这一个月来的训练让他深刻体会到，欲速则不达的道理。

陆浩宁握紧拳头，感受着体内涌动的力量，眼神坚定地决定，要将这套神奇的“寒梅拳”推广到全军，让所有将士都受益，提升整体战斗力。

第二天，校场上，陆浩宁将所有将士集合起来，亲自示范“寒梅拳”。陆浩宁身着戎装，站在校场高台上，像一杆标枪般挺拔。

他深吸一口气，缓缓吐出，然后开始演示“寒梅拳”的第一式。动作舒缓流畅，却暗藏劲道，仿佛一株寒梅在风雪中傲然绽放。

台下，黑压压一片士兵，个个伸长脖子，瞪大眼睛，看着陆浩宁的演示。起初，他们脸上都带着疑惑和不屑。

这拳法，怎么看都像老头老太太打的太极，慢吞吞的，软绵绵的，毫无力度可言，简直像在跳舞。

“将军，这……这就是公主殿下教您的拳法？”一个身材魁梧的士兵忍不住问道，语气中带着一丝怀疑，“看着……不太实用啊。”

陆浩宁停下了动作，收势而立。他目光缓缓扫过台下众人疑惑的神情，嘴角这才微微上扬，露出一抹自信的微笑。

“是不是实用，等你们练了就知道了。这拳法，可不是花拳绣腿，它注重的是内力的修炼，以柔克刚，四两拨千斤。”

“将军，您就别逗我们了，这软绵绵的，能有什么威力？”另一个士兵也跟着起哄，“还四两拨千斤，我看是四两拨不动一斤吧！”

台下传来一阵哄笑声，夹杂着士兵们低低的议论。有人甚至学着陆浩宁的动作，夸张地扭动着身体，引来更多人的哄笑。

陆浩宁也不恼，只是微微一笑，眼神中透出一丝狡黠，然后朗声说道：“既然你们觉得这拳法软绵绵的，没什么威力，那你们就练习一下试试吧。”